La prise de CBD

Voici un magasin de CBD fiable. Cette boutique en ligne vend une large sélection de fleurs, d’huiles, d’infusions et d’autres articles. La qualité des produits est garantie ! Certains produits possèdent naturellement des vertus apaisantes. C’est le cas du cannabis thérapeutique ou CBD. Il est réputé pour apaiser l’esprit et le corps en cas de crise d’anxiété. La consommation régulière de ce produit est donc une alternative intéressante aux traitements médicamenteux. Pour calmer les troubles anxieux, il est possible de verser quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue et de laisser le produit agir. Selon certaines personnes, boire une infusion de cannabis thérapeutique avant de dormir favoriserait l’apaisement et le sommeil. Résultat : les crises d’anxiété se dissipent progressivement.

L’accompagnement et le soutien d’un psychiatre

En l’absence d’un traitement adapté, les crises d’anxiété ont tendance à s’aggraver dans le temps. Il est donc judicieux de consulter un psychiatre dès l’apparition des premiers symptômes : détresse psychologique, fatigue, palpitation cardiaque, trouble du sommeil, etc.

Grâce à une conversation très riche avec vous, le thérapeute peut poser un diagnostic global concernant l’origine de vos troubles anxieux. Les conseils avisés, le soutien émotionnel et l’accompagnement de ce professionnel permettront de calmer vos peurs face à une situation que vous redoutez particulièrement. Le psychiatre peut également préconiser divers traitements médicamenteux pour apaiser votre esprit et votre corps.

La pratique d’une activité sportive régulière

Ce n’est un secret pour personne, le sport favorise le bien-être sur le plan physique et mental. Pour calmer les crises d’anxiété, il est donc recommandé de faire régulièrement des activités sportives comme la marche, le jogging, le vélo, la natation ou encore les arts martiaux.

Si vous êtes adepte de la méditation ou du yoga, n’hésitez pas à programmer quelques séances par semaine. Ces activités permettent d’évacuer toutes les tensions négatives accumulées au quotidien, y compris l’anxiété. Vous aurez un état d’esprit plus positif pour affronter les petits tracas du quotidien.

Investissez-vous dans le sport

Les symptômes de la dépression sont divers, mais une grande majorité tient lieu lorsque le patient se retrouve seul avec ses pensées. Pour éviter un tel cas, investissez-vous dans le sport. C’est une option bénéfique autant pour votre santé physique que mentale. N’oubliez pas que la pratique d’une activité sportive, c’est également un meilleur moyen de travailler la patience et la maîtrise de soi, tout en apprenant à faire des efforts. Une solution idéale pour les hyperactifs et qui cherchent à se dépenser. Parmi les sports que vous pourriez pratiquer, on peut citer :

• Le CrossFrit ;
• Le HHIT ;
• Le cardio ;
• La musculation.

Attention, avant de vous lancer dans cette aventure, demandez l’avis de votre médecin traitant. Si son avis est négatif, orientez-vous vers des activités moins physiques comme la natation ou la danse classique.

Testez le yoga

Le yoga est connu pour aider à se relaxer et à se recentrer sur soi-même de manière positive. Si le sport ne vous tente pas, misez sur le yoga ! Cette activité est plus calme et plus relax, mais détient les mêmes points positifs que le sport. Sa particularité réside surtout dans l’apprentissage de soi à travers les différentes postures de yoga. Il est possible de réaliser une séance en salle avec un groupe de personnes ou encore en privé à domicile (via internet ou des vidéos).

Toutefois, la participation à un cours en groupe est vivement recommandée, surtout si vous êtes encore novice. Cela vous permettra de nouer des relations avec d’autres personnes et de sortir de votre bulle. Si les cours vous plaisent, vous pourriez même participer à des compétitions.

Choisissez le CBD

Oubliez les médicaments industriels et retournez aux produits naturels, dont le CBD. A forte dose, cette fleur est nocive, cependant, contrôlée, elle peut devenir une véritable source de soulagement pour les dépressifs. Dans certaines médecines traditionnelles, elle permet même de soigner des maux plus graves comme des troubles de la personnalité.

Pour vous procurer du CBD, il suffit de vous rendre dans une boutique spécialisée ou de commander en ligne. Où que vous soyez, sachez que chaque ville détient ses points de vente et qu’elles sont fortement réglementées par l’État.

Si vous souhaitez obtenir le listing des points de vente les plus influents du secteur, visitez cette page. Vous y trouverez le CBD sous différentes formes :

• En fleurs ;
• En huile ;
• En baume.

Il peut donc s’appliquer de différentes manières pour vous aider dans votre combat. A titre d’exemple, la majorité aime en verser dans leur bain ou encore se faire masser avec. Une bonne méthode pour vous débarrasser de votre dépression et de vous relaxer au maximum au quotidien, sans risques de dépendance.

1. Pour un large choix de lieux de crémation à Lyon

Si dans l’Hexagone, le crématorium était encore minoritaire il y a une quarantaine d’années, cela n’est plus le cas aujourd’hui. En 2013, la crémation représente 33 % des obsèques contre seulement 0,4 % en 1975 et 1 % en 1980. D’ici 2035, ce pourcentage pourrait atteindre les 50 %. Généralement, elle doit être effectuée 24 heures à 6 jours après le décès. Plus besoin de faire de long trajet pour pouvoir incinérer le défunt, puisque l’on peut trouver de nombreux lieux de crémation à Lyon. Par ailleurs, si vous optez pour un crématorium plus éloigné, cela va entraîner des frais de transport supplémentaires.

Il faut noter que la perte d’un proche est toujours une dure épreuve et peut provoquer une dépression à certains membres de la famille éplorée. C’est la raison pour laquelle de nombreuses familles optent pour la crémation puisque c’est un moyen pour simplifier le processus funéraire.

2. Pour un tarif plus économique

Le choix de cette pratique est surtout motivé par son coût moins onéreux par rapport à l’inhumation. Toutefois, vous aurez à payer une taxe de crémation comprise entre 350 et 480 euros. Cette taxe qui est prélevée par la collectivité publique dépend du lieu d’implantation du crématorium. Les résidents de la commune peuvent bénéficier d’une réduction. D’où l’intérêt de choisir un crématorium le plus proche de sa résidence. Notez que les frais du crématorium ne sont pas inclus dans celle-ci. Si vous voulez connaître le coût d’une crémation, il suffit de demander un devis auprès d’un établissement. À titre indicatif, le montant à Lyon est en moyenne de 559 euros. Et à toutes ces dépenses s’ajoute encore le prix du cercueil.

3. Pour disposer d’une salle de famille

Après les derniers adieux, la famille et les proches du défunt ne sont pas autorisés à assister à la crémation. Mais, ils peuvent attendre dans une salle annexe pour se recueillir, mais à condition que la durée de la crémation ne dépasse pas les 2 heures. Ainsi, le choix du crématorium dépend des prestations proposées. Certaines salles de famille donnent la possibilité de diffuser des vidéos ou de la musique pour rendre hommage au défunt. Pour certaines salles, on peut aussi suivre l’avancement du cercueil dans le four crématoire à travers une vitre. Les proches absents peuvent suivre la cérémonie en direct grâce à une caméra reliée à internet. En revanche, vous devez débourser des frais supplémentaires pour bénéficier de ce service.

4. Pour le recyclage des métaux

L’avantage de certains lieux de crémation est qu’ils prennent en charge le recyclage des éléments en métaux retirés du défunt. En effet, ces éléments ne peuvent pas être brûlés dans le four crématoire. Bien qu’il n’existe pas encore une loi qui régit cette pratique, certains crématoriums en France ont quand même adopté des comportements plus éthiques. Les bénéfices de la revente des dents en or des défunts sont reversés à des associations après le recyclage des métaux par une société spécialisée.

Médecine esthétique : santé, mais non pas style.

L’utilité de la médecine esthétique ne se limite pas seulement aux besoins des individus qui veulent juste changer de visage ou d’apparence pour se sentir au top de la jeunesse et de la beauté. Elle répond aussi à l’appel au secours de certains êtres qui ont failli perdre tout espoir après un grave accident de voiture ou un incendie incontrôlé voire une agression. Dans ces divers cas, même si ces gens n’y laissent pas leur peau et guérissent de leurs blessures, ils peuvent avoir des séquelles qui vont les marquer tout le reste de leur vie et qui leur pourrissent l’existence. Quand le visage est déformé, le malaise s’installe vite et devient un obstacle majeur. Cela affecte tellement la victime qu’il lui est impossible d’ignorer le problème. C’est là qu’intervient cette médecine moderne qui permet de modifier ou même changer complètement l’apparence physique du patient. Par exemple, il existe des opérations qui consistent à enlever les tissus abîmés et à faire une greffe de peau afin de tout remplacer. Il s’agit d’une nécessité pour la santé autant mentale que physique. À part les accidents, la médecine esthétique est également intervenue maintes fois pour faire des miracles concernant les malformations congénitales tels que les becs de lièvre, les nez anormaux, etc. C’est surtout pour la survie de ces enfants que les parents ont recours à ces soins, car sinon leurs petits ne peuvent ni manger convenablement par la bouche ni respirer aisément par les narines.

La médecine esthétique est-elle accessible à tous ?

Vues la délicatesse et la difficulté de ces interventions, il est clair que la médecine esthétique n’est pas donnée à tout le monde surtout dans les pays sous-développés. Heureusement qu’il y a des organismes non gouvernementaux qui veulent bien aider ces gens en leur offrant des médecins bénévoles, des matériels médicaux, des produits, des médicaments venant des pays riches pendant des campagnes de bienfaisance. On remercie la médecine esthétique.

Le millepertuis

Les vertus thérapeutiques de cette plante courante ont déjà fait l’objet de nombreuses études. Le millepertuis a depuis toujours été utilisé en application locale pour soulager des brûlures superficielles, des piqûres d’insectes ou des plaies. Récemment, des études ont dévoilé que des extraits de cette plante pouvaient avoir les mêmes effets que les antidépresseurs. Lorsqu’il est consommé par voie orale, le millepertuis peut ainsi aider à traiter des états dépressifs transitoires. L’hypéricine contenue dans la plante était autrefois soupçonnée d’être à l’origine de ses effets antidépresseurs. Cependant, de récentes études attribuent ces effets à l’hyperforine qui est aussi très présente dans la fleur. Le fonctionnement exact du millepertuis contre la dépression n’est pas encore connu avec précision. Par contre, son efficacité sur les troubles légers ou modérés est bien confirmée. Pour les états dépressifs graves, il sera beaucoup moins efficace.

L’huile de CBD

Le CBD ou cannabidiol est une substance qui a suscité l’intérêt de nombreux chercheurs depuis déjà de nombreuses années. Il s’agit d’une substance extraite à partir du cannabis, mais qui a des effets opposés à ceux du THC. Ainsi, le CBD permet de soulager les inflammations, les douleurs et même les souffrances d’ordre psychologique. Le CBD peut être utilisé pour lutter contre le stress, l’anxiété et la dépression. Étant donné que sa consommation est désormais légale dans de nombreux pays, une multitude de produits dérivés ont vu le jour. Il est possible de consommer le CBD sous forme de pastille, d’e-liquide, d’huile, etc. Faisant partie des produits proposant la concentration idéale, l’huile à base de CBD convient très bien aux usages thérapeutiques. Elle doit notamment être consommée en sublingual, en posant quelques gouttes sous la langue, pour permettre au CBD de mieux faire effet. La dose à consommer par jour varie selon les individus, car chaque organisme réagit différemment au CBD. Il est généralement recommandé de commencer par des doses faibles et d’augmenter progressivement jusqu’à trouver le bon dosage. Tout comme le millepertuis, le CBD peut interagir avec certains médicaments. C’est pourquoi il convient de consulter son médecin avant d’en consommer.

La luminothérapie

La luminothérapie consiste à s’exposer à une source artificielle produisant des rayons semblables à ceux du soleil. Cette thérapie se base sur le fait que la lumière est un élément essentiel biologiquement et psychologiquement pour l’homme. Ainsi, les effets du manque de lumière peuvent être néfastes pour la santé.

Le principe d’une luminothérapie est simple, la lumière entre par les rétines et va être transmise au cerveau. Cela va stimuler la glande pinéale ainsi que les neurotransmetteurs tels que la sérotonine pouvant agir sur la dépression. Le fonctionnement de l’interaction de la lumière avec le cerveau n’est pas encore connu, mais ses effets positifs peuvent être observés. Généralement, la luminothérapie est utilisée pour traiter les dépressions saisonnières. Néanmoins, elle peut être utilisée contre d’autres types de dépressions et peut être aussi efficace que les antidépresseurs. Il est possible de ressentir une fatigue oculaire, des maux de tête et des nausées lors d’une luminothérapie. Il faut dans ce cas veiller à bien calibrer l’intensité lumineuse et la durée de chaque séance.

Une simple douche froide

Si vous n’avez pas envie de consommer de produits en particulier, une simple douche froide peut aussi fonctionner. Quelques professionnels de la santé suggèrent en effet la douche froide qui est bonne pour le moral. Elle peut même être une bonne méthode pour maigrir. La graisse du corps est en effet divisée en deux types différents : la graisse blanche et la graisse brune. Cette dernière fond lorsqu’il fait froid et il serait ainsi possible de perdre jusqu’à 200 calories avec 3 minutes de douche froide. Lorsque cette douche froide dure 5 minutes, cela provoque un afflux électrique vers le cerveau. Cet afflux a pour conséquence de provoquer la sécrétion d’endorphine agissant comme un antidépresseur. Ainsi, vous vous sentirez mieux physiquement et moralement après une douche froide. Évidemment, l’efficacité de cette méthode n’est pas entièrement prouvée. Cependant, il ne coûte rien de l’essayer, d’autant plus que ce sera un geste écologique.

La distanciation

Il est primordial d’éviter les foules et de garder une certaine distance, surtout par rapport aux personnes qui crient ou parle à haute voix. Si par malheur des gouttelettes infectées entrent dans vos yeux, votre nez ou votre bouche, vous pouvez être infectés. Les risques de contracter le COVID-19 augmentent dans les espaces bien ventilés où les gens passent de longues périodes ensemble à proximité.

Port de masque

Les masques faciaux participent principalement à la réduction de la propagation du virus en arrêtant les gouttelettes que les gens expirent. Leur port reste obligatoire dans les zones surpeuplées et mal ventilées. Avant de mettre le masque, commencez par vous nettoyer les mains et assurez-vous que le masque est bien ajusté sur votre nez, votre bouche et votre menton. Si vous portez un masque en tissu, assurez-vous qu’il comporte au moins deux couches.

Quelques gestes supplémentaires

L’automne et l’hiver apportent également plus de rhumes. Lorsque vous ressentez le besoin de tousser ou d’éternuer, couvrez votre bouche et votre nez avec votre coude plié ou un mouchoir en papier. Puis, mettez dans un bac fermé le papier absorbant usagé puis lavez-vous les mains. N’oubliez pas de nettoyer et désinfectez fréquemment les surfaces les plus utilisées.

Prenez soin de votre santé mentale

Pendant le stress et les bouleversements de la pandémie, n’oubliez pas de prendre soin de votre santé mentale et de votre bien-être. Se connecter avec des amis, des êtres chers et votre communauté via les médias sociaux, le téléphone, la vidéo ou le texte peut aider à réduire le sentiment d’isolement social. Il faudra également penser à bien manger, dormir et faire de l’exercice quotidiennement.

Comment reconnaître les symptômes d’une piqûre de punaise de lit ?

Les punaises de lit sucent votre sang pendant que vous dormez. Vous pourrez ne pas ressentir la piqûre, car c’est un minuscule insecte presque invisible à l’œil nu. Les insectes adultes sont de 5 à 8 mm de longueur. Les bébés sont de 1 à 2 mm de longueur. Leurs œufs sont souvent assimilés à la taille d’un riz blanc de 1 mm. La piqûre d’une punaise de lit peut vous causer de fortes démangeaisons et même de la dermatite ou de l’eczéma. En plus de cela, la punaise de lit peut vivre jusqu’à cinq voire six mois. En plus de se multiplier rapidement, la punaise de lit vit assez longtemps. Sa présence peut causer un énorme problème pour votre sommeil, voire votre santé. Elle peut aussi infester la maison de vos voisins. Alors, dès que vous constatez que votre intérieur est infesté de punaises de lit, prenez toutes les mesures pour vous en débarrasser le plus rapidement possible.

Quels sont les gestes à adopter ?

Pour remédier à l’invasion de punaises de lit dans votre logement, vous pouvez utiliser la vapeur. Facile à utiliser et efficace, la vapeur doit produire une chaleur minimum de 60°C afin de pouvoir éliminer radicalement la punaise et ses œufs. Si vous voulez, vous pouvez même y ajouter quelques gouttes d’huile essentielle. Veillez à bien choisir l’huile essentielle que vous utilisez, choisissez celle ayant une vertu désinfectante.

Pour vous débarrasser des punaises de lit, vos lignes de maison et vos vêtements sont à mettre dans le lave-linge. Pour ce faire, vous pouvez mettre dans un sac hermétique les choses ce vous voulez laver (vêtements, draps et oreillers), et démarrer le lave-linge à 60° voire 90°C. Pour un meilleur résultat, remplacez l’assouplissant à linge par du vinaigre blanc.

Recourir aux services d’un professionnel de la désinsectisation

Vous pouvez trouver différents types de traitement contre les nuisibles en ligne. Si vous avez tout essayé, mais qu’il y a toujours des punaises de lit chez vous, pour avoir de bons résultats, vous pouvez recourir aux services d’un professionnel en désinsectisation. Il peut traiter votre matelas en utilisant de la vapeur chaude ou appliquer un insecticide au niveau de la boiserie de votre maison ou sur le plancher. Il peut également utiliser des produits chimiques pour se débarrasser des punaises de lit. Ceci étant, certains professionnels peuvent proposer des solutions de traitement sans utilisation de produits chimiques. Pour trouver ce professionnel en désinsectisation, faites une recherche rapide en ligne, comparez les offres de 2 ou 3 professionnels et tenez compte de leur réputation. N’oubliez pas, privilégiez un professionnel près de chez vous.

L’oignon pour la santé des poumons, des cheveux et des oreilles

Parmi les vertus indéniables de l’oignon, il agit fortement sur le système respiratoire malade. C’est un remède utilisé depuis longtemps pour guérir la toux, mais également, pour dégager les poumons encombrés. Pour ce faire, si vous sentez que vous commencez à tousser, prenez un oignon de taille moyenne. Lavez-le et pelez-le. Prenez ensuite, du sucre roux, que vous allez réserver de côté. Une fois que votre oignon est pelé, partagez-le en 2 avant de le plonger dans le sucre que vous avez réservé. Une fois que votre mélange est terminé, couvrez le bol où il se trouve avec du tissu bien propre. Réservez pendant deux jours au frais. Vous verrez que du jus va se former au-dessus du mélange. Récupérez ce dernier. C’est ce jus que vous devrez boire matin et soir, à raison d’une cuillerée à café par prise jusqu’à l’arrêt de votre toux. Ce mélange permet de tuer les bactéries présentes dans les poumons et le système respiratoire. En même temps, l’oignon est aliment riche en sulfure qui a pour rôle de détoxifier l’organisme et de guérir l’irritation de la gorge qui a été engendrée par la toux. Concernant les encombrements de vos poumons, il faut associer l’oignon avec de l’huile de coco. Pour ce faire, prenez un peu de ce légume et ciselez-les. Versez-y un peu d’huile de coco et mélangez le tout. Une fois que la mixture est prête, appliquez-en sur votre poitrine et mettez-le au chaud en le recouvrant d’un tissu respirant. Cette mixture est à appliquer avant d’aller au lit, et à laisser agir toute la nuit. Enlevez le tissu au petit matin et prenez une douche légèrement chaude. Cette astuce est un bon moyen pour dégager les mucus de vos poumons et agit comme un véritable stimulus pour votre système immunitaire. Et enfin, pour les problèmes d’infection au niveau de vos oreilles, l’oignon sera également un véritable remède très efficace. Pour éviter la propagation de l’infection et afin d’arrêter la sensation de douleur auriculaire dans ce cas, prenez un tissu propre et placez-y un oignon. Placez ce remède sur votre oreille et couvrez-le d’un tissu propre, pour bien le fixer ou mettez un bonnet pour bien stabiliser le tout. Prenez ensuite une petite pause en pensez à vous allonger. Vous verrez que la douleur disparaitra progressivement.

Les autres utilisations de l’oignon pour la santé

Les chutes de cheveux peuvent être synonymes d’un mauvais état de santé. L’oignon peut dans ce cas, être un remède efficace pour arrêter ces cas de chute. Pour ce faire, plongez un oignon dans de l’eau et mettez-le au feu jusqu’à ce qu’on obtienne une solution, après avoir bouilli l’eau pendant à peu près 10 min. Une fois que c’est fait, reprenez l’oignon et mixez-le. Appliquez ensuite comme masque pour votre chevelure et laissez reposer pendant 1 h environ. Continuez en faisant le toilettage de vos cheveux normalement avec votre shampoing usuel. Cette solution est idéale pour prévenir et stopper la chute de cheveux, mais va aussi nourrir votre chevelure et accélérer sa pousse. Ensuite, pour éviter les vomissements ou si vous êtes en proie a une crise de vomissement, prenez de l’oignon et râpez-le. Faites également une petite infusion de menthe poivrée, parallèlement. Dès que la sensation de vomissement se ressent, prenez deux cuillerées à café de jus d’oignon râpé et faites suivre par 2 cuillerées à café de thé de menthe poivrée. Vous verrez que les sensations désagréables de vomissement s’estomperont. Et enfin, si vous avez été piqué par un insecte, rien de mieux pour désenfler la trace de piqûre et le désinfecter, que la pose d’une tranche d’oignon sur la partie concernée. Grâce à l’action du sulfure contenu dans l’oignon, l’inflammation se réduira rapidement.

Origine des radicaux libres et conséquences sur les vaisseaux sanguins

Dans le métabolisme de l’être humain, lorsque le corps transforme l’oxygène, il existe des dérivés instables qui nuisent à son bon fonctionnement. Par instabilité, on notera que ces dérivés provoquent des réactions complexes et négatives, mais également, des réactions agressives dans le corps humain. Ces dérivés ne sont autres que les radicaux libres. La plupart du temps, ces radicaux libres sont produits et libérés par le comportement émotionnel de l’individu, quand il est en proie à des cas de stress. Mais cela peut aussi résulter de la consommation de divers produits toxiques comme le tabac ou l’alcool. Il est même possible que les activités de ces radicaux libres soient intenses si on se pousse trop à faire du sport, ou que l’on consomme certains types de médicament. Lorsque ces comportements sont excessifs, on aura alors, le phénomène qu’on nomme effets délétères qui vont provoquer une dégradation de ce qu’on appelle endothélium qui n’est autre que la partie interne de la surface des vaisseaux sanguins. Cette dégradation va alors, favoriser les cas de détérioration du système cardio-vasculaire et optimiser les risques d’infarctus et toutes sortes de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins.

Le rôle des antioxydants face à ces risques de détérioration et la formation des radicaux libres

Le rôle des antioxydants est de neutraliser les actions des radicaux libres. Ils peuvent aussi s’assurer de protéger l’organisme face à leur formation. Ces antioxydants sont normalement, produits par le corps, mais peuvent également être consommés naturellement, à travers les apports de certains aliments. Ainsi, pour éviter les risques engendrés par la détérioration des tissus et des vaisseaux sanguins, un apport en antioxydants contenus dans les aliments peut être bénéfiques et réduire à néant les agressions effectuées par ces radicaux libres. Pour ce faire, un individu doit consommer suffisamment de produits riches en vitamine C. Ce micronutriment est nécessaire pour limiter les risques de maladies cardio-vasculaires, mais aussi, afin d’assurer la réduction de la pression artérielle. Pour ce faire, un apport de 110 mg de ce micronutriment au quotidien est nécessaire. Et cela, en sachant que 100 g de citron peut vous en fournir jusqu’à 400 mg, et les légumes entre 15 et 50 mg. Le manque de vitamine E peut aussi amener à favoriser le développement des radicaux libres dans le sang et détériorer les vaisseaux sanguins. Une bonne teneur quotidien de ce micronutriment contribue également à protéger les vaisseaux sanguins et le cœur, et à renforcer les parois de ces derniers. On trouve surtout la vitamine E, dans l’huile végétale, mais également dans tout ce qui est céréales et fruits à coque. On conseille également de consommer beaucoup de légume pour un bon apport en lipide végétal, notamment, en dégustant le plus souvent possible des épinards, de la salade, etc. Les aliments riches en béta-carotène peuvent également aider à réduire les actions des radicaux libres dans l’organisme. Ce type de nutriment est riche dans les aliments qui apportent de la provitamine A. Et son rôle est surtout de limiter les dégâts du tabagisme dans le sang d’un individu fumeur. D’où son importance également afin de réduire les risques de cancer des poumons et même du sang, en protégeant les vaisseaux sanguins contre les effets néfastes des radicaux libres.